葉酸片是身體在運用糖份和碳水化合物時的必要物質，是機體細胞生長和繁育所必不可少的物質。在身體葉酸片以**葉酸的方式起功效，**葉酸在身體參加漂呤核苷酸和嘧啶多肽鏈的生成和轉換。葉酸片在生產制造核苷酸（脫氧核糖核酸、Dna）上飾演關鍵的人物角色。葉酸片協助蛋白的新陳代謝，并與維生素b212相互推動血細胞的轉化成和完善，是生產制造紅細胞不能缺乏的物質。葉酸片也做為干酪乳桿菌（Lactobacilluscasei）以及它微生物菌種的推動繁衍因素而起功效。
葉酸片對細胞的**生長發育及核苷酸、碳水化合物、蛋白的生成起著關鍵的功效。身體缺乏葉酸片可造成紅細胞的出現異常，未熟體細胞的提升，貧血及其白血球減少。葉酸片是胎寶寶發肓不能缺乏的營養元素。孕婦欠缺葉酸片有可能造成胎寶寶出世時出現低休重、唇腭裂、心臟缺點等。假如在懷孕頭3月內欠缺葉酸片，可造成胎寶寶神經管畸形生長發育缺點，而造成畸型。因而，備孕的女士，可在準備懷孕就剛開始每日服食100mg到300mg葉酸片。
1）做為身體生化反應中一碳單位轉移酶系的輔酶，起著一碳單位傳送體的功效。
2）參加漂呤和胸腺嘧啶的生成，進一步生成DNA和RNA。
3）參加氨基酸代謝，在甘氨酸與絲氨酸、組氨酸和磷酸、同型胱胺酸與蛋氨酸中間的互相轉換全過程中當做一碳單位的媒介。
4）參加血紅蛋白濃度及*基化合物如腎上腺激素、**、肌酸等的生成。
葉酸片對蛋白、核苷酸的生成及各種各樣碳水化合物的新陳代謝有關鍵功效。
參加漂呤和嘧啶生成:做為輔酶參加核苷酸生成中漂呤和嘧啶的產生，在體細胞DNA生成中充分發揮。
參加碳水化合物互相轉換:參加二碳碳水化合物和三碳碳水化合物互相轉換。推動了苯丙氨酸與色氨酸，組氨酸與磷酸，胱胺酸與蛋氨酸的轉換。除此之外，葉酸片還是含銅血紅蛋白濃度的成分。
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