銷售市場上的甜杏仁依照來源于分成2個大的類型,一類是甜杏仁,一類是大杏仁?,F(xiàn)階段我們所吃的大杏仁歸屬于大杏仁,較小的甜杏仁歸屬于真實的甜杏仁。甜杏仁和大杏仁又分為不一樣種類,在其中有些是杏仁,有些是大杏仁。一般來說,用于專業(yè)獲得甜杏仁供服用的種植種全是大杏仁,孕婦都能夠吃,例如美國大杏仁和在我國新疆省種植的大杏仁,而天然的的甜杏仁和大杏仁有很多全是杏仁。杏仁之中帶有較多的苦杏仁*,它在水解反應以后會釋放有有毒的***,因此苦杏仁有毒,孕婦不必吃。
2.孕婦吃大杏仁的副作用
我國的甜杏仁分南杏仁和北杏仁。北杏仁的塊頭大一些,有點苦,有毒副作用;南杏仁的塊頭較小,甜甜的,無毒性。兩者都具備**化痰潤肺**的作用,但北杏仁的清熱**實際效果更強一些,平時服用、當藥的都多是北杏仁;做甜點、熬湯和紅豆糖水的多是南杏仁。而扁桃仁的功效則是****,可醫(yī)治跌打。孕婦吃完大杏仁會造成副作用,有可能會造成小產(chǎn)。
3.留意
孕婦應慎吃大杏仁。孕婦應慎吃大杏仁的原因:大杏仁盡管帶有豐富多彩的維生素E,在干果中成分*大。含有的維生素E和鞣花酸都具備抗氧化性的飲食療法實際效果。并且,還可改進孕婦的皮膚類型,是孕婦補充維生素E的上之選。可是,胃腸不好的孕婦則應當要少吃大杏仁,以防加劇胃腸的負載。吃大杏仁后若有不適感,一定要立即咨詢醫(yī)師。