孕婦可以吃扁桃仁嗎

銷售市場上的甜杏仁依照來源于分成2個大的類型，一類是甜杏仁，一類是大杏仁?，F(xiàn)階段我們所吃的大杏仁歸屬于大杏仁，較小的甜杏仁歸屬于真實的甜杏仁。甜杏仁和大杏仁又分為不一樣種類，在其中有些是杏仁，有些是大杏仁。一般來說，用于專業(yè)獲得甜杏仁供服用的種植種全是大杏仁，孕婦都能夠吃，例如美國大杏仁和在我國新疆省種植的大杏仁，而天然的的甜杏仁和大杏仁有很多全是杏仁。杏仁之中帶有較多的苦杏仁*，它在水解反應以后會釋放有有毒的***，因此苦杏仁有毒，孕婦不必吃。

2.孕婦吃大杏仁的副作用

我國的甜杏仁分南杏仁和北杏仁。北杏仁的塊頭大一些，有點苦，有毒副作用；南杏仁的塊頭較小，甜甜的，無毒性。兩者都具備**化痰潤肺**的作用，但北杏仁的清熱**實際效果更強一些，平時服用、當藥的都多是北杏仁；做甜點、熬湯和紅豆糖水的多是南杏仁。而扁桃仁的功效則是****，可醫(yī)治跌打。孕婦吃完大杏仁會造成副作用，有可能會造成小產(chǎn)。

3.留意

孕婦應慎吃大杏仁。孕婦應慎吃大杏仁的原因：大杏仁盡管帶有豐富多彩的維生素E，在干果中成分*大。含有的維生素E和鞣花酸都具備抗氧化性的飲食療法實際效果。并且，還可改進孕婦的皮膚類型，是孕婦補充維生素E的上之選。可是，胃腸不好的孕婦則應當要少吃大杏仁，以防加劇胃腸的負載。吃大杏仁后若有不適感，一定要立即咨詢醫(yī)師。