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    海帶煮多久能熟(海帶煮幾分鐘才熟呢)

    ??2021-06-01 閱讀:784

    1.適宜缺碘、甲狀腺腫大、高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、動脈硬化、骨質疏松、營養不良性貧血以及頭發稀疏者可多食;

    2.精力不足、缺碘人群、氣血不足及肝硬化腹水和神經衰弱者尤宜食用;

    3.脾胃虛寒的人的人慎食,脾胃虛寒者、甲亢中碘過盛型的病人要忌食;

    4.孕婦與乳母不可過量食用海帶。

    海帶(鮮)食療作用:中醫入藥時將海帶稱為“昆布”,其味咸、性寒;入肝、胃、腎、肺經。

    可軟堅化痰,祛濕止癢,清熱行水。用于甲狀腺腫、噎膈、疝氣、**腫痛、帶下、水腫、腳氣等。

    5、應用于清涼解暑:海帶、冬瓜、綠豆各適量,煮湯服。

    6、海帶(鮮)做法指導:海帶是一種味道可口的食品,既可涼拌,又可做湯。但食用前,應當先洗凈之后,再浸泡,然后將浸泡的水和海帶一起下鍋做湯食用。這樣可避免溶于水中的7、甘露醇和某些維生素被丟棄不用,從而保存了海帶中的有效成分。

    8、烹制前用清水浸泡2~3小時,中間換幾次水。

    11、為保證海帶鮮嫩可口,用清水煮約15分鐘即可,時間不宜過久。

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