桔子皮的功效與作用

桔子皮的功效與作用？桔子皮含有維C，可以用來泡茶、制成作料等，有開胃、**、補充維C、**口臭、預防便秘等作用。另外桔皮也是中藥陳皮的原料。

1.緩解暈車狀況，暈車的朋友可以帶些新鮮的橘子皮，當暈車時把桔皮對折，放在鼻子下面，用手使勁擠壓桔皮，會噴出細小的水分進入鼻孔，這種水分有緩解暈車的作用。

2.**咳嗽的作用，把曬干的桔皮加少許姜末、紅糖用水煎湯，有化痰**的作用。

3.開胃的功效，可以在熬粥時加入少許桔皮，不僅美味，而且有開胃的功效。還可以把桔皮曬干，然后泡茶喝，也有開胃的功效。

4.補充維C的作用，桔皮含有豐富的維C,用來泡茶或者煮飯、炒菜時加入些許桔皮，可以有效的補充人體維C。

5.**口臭，當口臭時，可以嚼一塊桔皮，用來緩解口臭狀況。

6.可以**便秘，把桔皮洗凈曬干，研成粉末，每天吃1g,每日三次。

7.可以排除冰箱異味，可以把桔皮放入冰箱，它的香氣可以排除冰箱里的異味。

8.可用作調味品，桔皮的味道不錯，可以將桔皮洗凈曬干，然后研成粉末，存放在玻璃瓶中，做菜時可以放一點，以增味飯菜的味道。做饅頭時也可放一些在面里。還可以把它做成糖橘絲、橘皮醬、糖橘皮等好吃的食品。

9.可以制成中藥，成熟的桔皮曬干之后就成了陳皮，有健胃、祛痰、鎮咳、止嘔、利尿等功效。

桔子皮本身是個好東西，是一味中藥，民間也常用作調味品。從藥理上來說，它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效，自身沒有什么不良的負作用。正因為桔皮的這些好處，加之桔皮來源簡單，價廉易用，所以有些人喜愛直接用桔皮沖泡茶水飲用。