百香果的籽可以吃嗎，有什么好處?

百香果的籽可以吃!

百香果的籽是可以吃的，百香果全身都是寶，果肉吃著酸爽可口，果籽也是可以吃的，吃著很香脆。所以不慎吃下百香果籽，也不用過于擔心。不要費盡心思地把籽弄出來了，試試連籽一起吃是個不錯的選擇呢!

百香果的籽可以直接直嚼碎吃，將它的籽嚼碎后會有酸酸的口感，若是吃了不酸的可以和汁一起吃，這樣口感會好很多。可以嚼碎吃也可以不嚼碎吃，根據自己的愛好決定。如果不喜歡吃的話，可以用榨汁機將它榨成汁喝，擔心太酸可以加點蜂蜜或者是白糖。

如果不嚼碎吃可能會不好消化，因為它的籽非常硬。小孩*好不要直接吃，盡可能將它榨成汁喝，如果直接吃就會增強腸胃的負擔。

另外，百香果的籽還可以炸油吃，可作為食用油進行食用，營養價值特別的高，有很好的降脂降壓的作用，還有可以對青春痘患者有很好的輔助**作用哦。

但是，也不要吃的太多，以免對腸胃不好。