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    【兔肉】兔肉的營養價值-兔肉的功效與作用

    ??2021-06-03 閱讀:499

    以上我們介紹了許多兔肉的做法,兔肉的味道鮮美、營養豐富,兔肉含有豐富的卵磷脂,是青少年大腦和其他**發育不可缺少的物質,有**的功效。其實兔肉不僅好吃,兔肉的營養價值和功效也是很好的,今天就給大家普及一下兔肉的功效與作用!


    兔肉的營養價值

    1. 兔肉富含大腦和其他**發育不可缺少的卵磷脂,有健腦**的功效;

    2. 經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,并增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性;

    兔肉的功效與作用

    美容養顏

    兔肉富含豐富的煙酸,能避免皮膚粗糙、發炎,具有滋潤皮膚 ,美白養顏的功效。

    健腦**

    兔肉含有大腦和其它**發育不可缺少的卵磷脂,有健腦**的作用。

    延年益壽

    兔肉中含有多種維生素和8種人體所需要的氨基酸,常吃兔肉可讓兒童健康成長、老人延年益壽。


    調養糖尿病

    兔肉對糖尿病患者出現的口渴、尿頻等癥狀能起到較好的改善作用。

    減肥瘦身

    兔肉中所含的脂肪和膽固醇低于其它肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,即使常吃兔肉,也不會增肥,是肥胖患者理想的肉食。

    兔肉適合人群

    1. 適宜老***女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食;

    2. 孕婦及經期女性、有明顯陽虛癥狀的女子、脾胃虛寒者不宜食用。

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