女婿專用—韭菜炒羊肝

這道菜可是丈母娘專門用來(lái)招待女婿的呢，此菜肝鮮香，熟而不焦。

原料：

韭菜100克，羊肝120克，食油適量，姜、蔥、醬油、味精各少許。

制作：

1、韭菜洗凈，切成小段；羊肝洗凈，去筋膜，切片。

2、起鍋加油，先下蔥、姜末，炒出香味，加入羊肝片略炒，再入韭菜和醬油，用旺火急炒，至熟，加味精即成。羊肝要炒熟、炒勻，以免生肉有毒菌，也可先用水煮，熟后再炒，比較。

知識(shí)：

韭菜，含硫化物、類、苦味質(zhì)、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素B、C等，是一種振奮性強(qiáng)壯藥。羊肝，含蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、煙酸、維生素A、B、C等。功能益血，羊肝，明目。韭菜炒羊肝，在榆次農(nóng)村，新女婿到丈母娘家時(shí)，常做一盤韭菜炒羊肝，以增進(jìn)女婿的食欲，強(qiáng)壯女婿的身體。據(jù)傳說(shuō)，在古代，有一天一些農(nóng)婦正在整理羊雜碎，女婿進(jìn)門了，家里一時(shí)沒有準(zhǔn)備好菜，便把羊肝切片，用韭菜給女婿炒了一盤酒菜，女婿很喜歡。從此，韭菜炒羊肝就成了招待女婿的好菜。后來(lái)經(jīng)科學(xué)檢驗(yàn)，這種菜是很好的保健食品，對(duì)夜盲、陽(yáng)痿、遺精、婦女月經(jīng)不調(diào)、盜汗、遺尿和肝虛等癥有一定作用。