沙拉醬的熱量

我想了解一下沙拉醬的熱量有多少

小叔范66:

特別特別的高啊，如果一份蔬菜沙拉添加了3到4勺的沙拉醬，那熱量就會超過三百千卡，就相當于一一個肉餡的餅的熱量，其中含有脂肪，還有一些糖分呢，都是特別高的，對身體來說也是非常有害的，如果你要是減肥的話，我建議*好不要吃這個了。

5流風:

據我了解，沙拉醬的熱量非常的高，如果你要是吃蔬菜沙拉的話，*好不要放沙拉醬，你可以用酸奶來代替，因為它的熱量特別的低，因為一湯勺的沙拉醬含量大約有一千一百千卡，脂肪含量就有12克，比相同分量的巧克力還高，而且營養也不算充分，它的營養價值特別的對身體來說不怎么好。