<td id="uajvd"><ins id="uajvd"></ins></td>
  • <object id="uajvd"></object>

    <video id="uajvd"><ins id="uajvd"><strike id="uajvd"></strike></ins></video>
    <ins id="uajvd"><progress id="uajvd"><button id="uajvd"></button></progress></ins>
  • <u id="uajvd"><bdo id="uajvd"></bdo></u>
  • 您好,歡迎來到食品加盟網(wǎng)!

    掃碼關(guān)注

    食品加盟網(wǎng)
    微信掃碼關(guān)注

    海米怎么吃,海米的吃法

    ??2021-06-03 閱讀:673

    海米營養(yǎng)豐富,富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素,是人體獲得鈣的較好來源。那么海米怎么吃?下面來詳細(xì)介紹海米的吃法 ,僅供大家參考。

    海米怎么吃

    一、香菇海米粥

    材料:大米,東北米,蝦少許,香菇5朵。

    做法:

    1、香菇及蝦米洗凈后用清水浸淋;香菇切絲。

    2、將大米洗凈,浸軟1小時(shí)。

    3、將所有原料放入電砂煲中加入1升水煲到米開花即可。

    二、紫菜海米蛋花湯

    材料:紫菜,蝦米,雞蛋,黃瓜。

    做法:

    1、將紫菜撕碎。

    2、將紫菜、蝦米過水一道洗凈,放在碗里備用。

    3、雞蛋打成蛋液,備用。

    4、黃瓜切成片。

    5、在鍋里裝水燒開之后,將蛋液放進(jìn)去。

    6、待蛋液花浮在水面之后,放入黃瓜片。

    7、加適量鹽、香油。

    8、然后將制作好的湯倒入盛有紫菜和蝦米的碗里。

    9、用湯勺稍微攪拌均勻即可。

    三、培根海米炒飯

    材料:活海米100g,培根2片,米飯一碗,雞蛋2個(gè),胡蘿卜一根,生抽一勺,鹽適量,青蒜葉3根。

    做法:

    1、活蝦米先用有炒熟備用

    2.培根切丁,雞蛋打散,胡蘿卜切丁,蒜葉切碎

    3.炒鍋加油燒熱放入培根煸炒變色,加入米飯,蛋液,煸炒米飯全部散開加胡蘿卜,加鹽,順著鍋邊倒入生抽,繼續(xù)炒飯變硬。加入蒜葉再炒2分鐘即可出鍋。

    吃海米要注意什么

    1、中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人尤其適合食用。

    2、宿疾者、正值上火之時(shí)者、患過敏性鼻炎、、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的老年人、患有皮膚疥癬者忌食。

    海米怎么吃?以上內(nèi)容就是詳細(xì)介紹海米的吃法,相信大家都已經(jīng)了解到,大家可以放心的食用海米,按照以上的吃法可以做出多種美味的菜肴,大家可以試一試!

    免責(zé)聲明:
    本站部份內(nèi)容系網(wǎng)友自發(fā)上傳與轉(zhuǎn)載,不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn);
    如涉及內(nèi)容、版權(quán)等問題,請?jiān)?0日內(nèi)聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

    更多推薦百科
    食品加盟網(wǎng)
    欧美大胆老熟妇乱子伦视频_欧美中文字幕在线亚洲_国产精品亚洲αv三区_国产精品不卡AV在线明星
    <td id="uajvd"><ins id="uajvd"></ins></td>
  • <object id="uajvd"></object>

    <video id="uajvd"><ins id="uajvd"><strike id="uajvd"></strike></ins></video>
    <ins id="uajvd"><progress id="uajvd"><button id="uajvd"></button></progress></ins>
  • <u id="uajvd"><bdo id="uajvd"></bdo></u>
  • 亚洲成aV人片在线播放一二区 | 亚洲综合色成在线观看 | 日韩精品中文字幕第1页 | 亚洲人在线视频 | 熟女制服丝袜另类中文字幕 | 亚洲国产精品不卡在线播放 |