圣女果上火嗎

圣女果是一種深受大家歡迎的水果，圣女果酸甜可口，一般家里都會(huì)備一些圣女果，那么，大家知道圣女果上火嗎？下面來(lái)詳細(xì)介紹給大家，僅供大家參考。

圣女果是不太容易引起上火的，可能是其它的原因引起的。圣女果是屬于溫性的，不會(huì)上火。只有桔子，荔枝，葡萄是屬于熱性的多吃容易上火哦。

圣女果，又稱(chēng)小西紅柿，是一年生草本植物，屬茄科蕃茄屬，植株時(shí)能長(zhǎng)到2米。在我國(guó)一年四季均可栽培。只不過(guò)在北方，每年只生長(zhǎng)一季，其余時(shí)間大棚種植，與露地栽培比起來(lái)，在口味上有很大差別。到了華南地區(qū)，由于氣候適宜櫻桃番茄的生長(zhǎng)，從每年的七、八月份開(kāi)始，一直到來(lái)年的2月份，都可以吃到口味純正的露地栽培櫻桃番茄。

小番茄又叫做圣女果，它的形狀和酸甜的口味與番茄非常的相似，所以人們又習(xí)慣的稱(chēng)它為小番茄。酸甜的口味非常的刺激人們的食欲，可以起到很好的開(kāi)胃的作用；含有豐富的維生素和番茄紅素，可以讓人們吃了以后起到養(yǎng)顏美容，延緩衰老的作用；屬性微寒，所以常吃的話，可以起到清熱，涼血平肝的作用。小番茄可以熟吃，可以與雞蛋在一起炒制，但是常吃的一種吃法，就是洗凈后生吃。

圣女果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，這里來(lái)介紹一下：

：圣女果可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，特別可促進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以，小孩子可以把圣女果當(dāng)做主要水果之一來(lái)吃，那樣能增長(zhǎng)身體發(fā)育。

第二：圣女果可以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老、減少皺紋的產(chǎn)生，所以，特別適合女生用來(lái)美容，可以說(shuō)是女生天然的美容水果。

番茄是高營(yíng)養(yǎng)蔬菜，許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究材料指出，番茄干物質(zhì)含量為7.7%，其中糖分占1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白質(zhì)0.7%～1.3%、維生素0.6%～1.4%、礦物質(zhì)0.5～0.8%、果膠1.3%～2.5%、維生素C25～45毫克/100克。此外，還有胡籮卜素、維生素Bl、B2、番茄色素等。櫻桃番茄與其他番茄—樣，既可生食也可熟食。但更適宜生食。

番茄味甘酸、性微寒、對(duì)便結(jié)、食肉過(guò)多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食后有益。大量的維生素C是人體結(jié)締組織所需要的成分，它對(duì)軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動(dòng)力和伸縮自如能力的作用。

番茄的食療顯著：用番茄、西米同煮粥，食后能生津止渴、健胃消食、適用于高血壓、心臟病、肝炎、口渴、食欲不振者。

圣女果上火嗎？經(jīng)過(guò)小編的詳細(xì)介紹我們了解到圣女果不會(huì)上火，圣女果是溫性的，所以，大家不必?fù)?dān)心吃圣女果上火了，圣女果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但是大家不要多吃，適量吃就可以。