金桔加什么泡水喝，咳嗽怎么吃金桔好

經常有人把金橘洗一洗用來泡水喝，搭配一些其他的食物營養更加豐富，那金桔加什么泡水喝？

1、生姜 金桔味辛、甘、酸，性溫，生姜性溫，兩者同吃可溫肺，有和中化痰的功效。泡水喝可以緩解肺寒咳嗽痰多等病癥。

2、檸檬 檸檬和金桔一樣含有芳香揮發油成分，而且富含多種維生素，兩者搭配泡水喝，不僅可開胃消食，還能起到美容護膚的作用。同時對心血管健康及有好處。

3、梨子 梨味甘胃酸，性涼，有生津、、化痰的功效，與金桔搭配同吃有清熱去燥、滋陰潤肺的功效。同時對咳嗽、痰多等病癥也有一定的緩解作用。

4、蘿卜 梨味甘胃酸，性涼，有生津、、化痰的功效，與金桔搭配同吃有清熱去燥、滋陰潤肺的功效。同時對咳嗽、痰多等病癥也有一定的緩解作用。

5、溫馨提醒 金桔的橘皮中含有很多重要營養素，其中維生素C的80%含量都集中于此處，因而金桔泡水宜帶皮食用。

1、冰糖金桔 準備4個金桔對半切開后，放少許冰糖，加100克左右的水，可以蒸，也可以煮，大概20分鐘就可以了，上午下午各飲一次，喝溫的為。 功效：冰糖有養陰生津，潤肺止咳之效，金桔能化痰平喘，兩者搭配，可以有效咳嗽。

2、鹽漬金桔 準備50個金桔，洗凈后放入大碗，加水和1勺食鹽浸泡1個小時，1小時后，將金桔晾干，擦去水分，保證金桔表面是無水的，后在金桔表面用牙簽插幾個洞，方便裹鹽，將金桔裹鹽后放入密封罐中，過一段時間后就可吃了。 功效：鹽金桔能止咳、化痰、健胃、預防及，也能增強抗冷能力，預防感冒；是常見的治咳嗽小偏方。

3、金桔蘿卜飲 準備金桔5個，蘿卜半個，蜂蜜10克，金桔去籽，切碎搗爛，蘿卜切細絲后榨汁，將金桔蘿卜與蜂蜜混合后即可飲用。 功效：金桔治咳嗽，蜂蜜潤肺除煩，蘿卜可止咳化痰，除燥生津，因此金桔蘿卜飲可以很好的治咳嗽，而且此飲品中維生素C含量豐富，能增強人體，是不錯的冬季理想飲品。

4、金桔鴨梨汁 準備金桔10個，鴨梨1只，白蘿卜半個，三者洗凈之后，榨汁飲用即可。 功效：金桔，鴨梨，白蘿卜都有止咳，潤肺化痰之效，榨汁飲用，是不錯的治咳嗽飲品。

5、蜂蜜金桔茶 準備3-4個金桔，切片后放入杯中，加溫水沖泡，再入蜂蜜調味，即可飲用。 功效：蜂蜜，金桔都有潤肺止咳之效，喝蜂蜜金桔茶方便簡單，治咳嗽效果也不錯。

會。 金桔有一定的止咳功效，但是注意不要多吃，因為金桔性溫，吃多了容易上火，特別是體質偏熱者，若是咳嗽不止，不建議吃金桔，特別是生吃，避免引起喉嚨痛等上火之癥。

不宜空腹食用。金桔味道酸甜，其中含有大量的有機酸，如果空腹食用，其中的酸性物質會刺激胃壁黏膜，從而引起胃腸不適。以上就是給大家介紹的金桔加什么泡水喝，咳嗽怎么吃金桔好相關問題，希望可以幫助到大家！！！