巧克力吃了會長痘嗎，長痘能吃黑巧克力嗎

很多人愛吃巧克力，的確是因為味道很好。濃郁的香味，無論是奶茶還是蛋糕都是很好的。那么巧克力吃了會長痘嗎？下面就一起來看看吧！

其實長痘痘還是因為吃甜食的原因，不吃甜的巧克力就好了。 許多人對于吃太多巧克力是否會長青春痘感到疑惑，事實上，食物中最容易致痘的就是甜食;然而，無論是吃黑巧克力或是一般的甜巧克力，實驗證明，并非絕對會致痘，反而是要注意巧克力中所含的糖分。

適量吃可以。 巧克力吃多了容易上火，導致內分泌失調，體內內火比較旺盛，引起熱氣，就會長痘痘。特別是容易長胖的人，容易出現脂肪堆積，就可能會長痘痘，所以不要吃太多巧克力。

1、我們知道這些成分都有抗氧化的作用，所以巧克力不但可以夠延緩衰老，更能預防癌癥、動脈硬化以及關節炎等病癥。

2、 除此之外，巧克力中還含有苯乙胺跟可可堿，它們可以讓人感到心情愉悅，起到消除壓抑感的功效。 3、巧克力是抗氧化食品，對延緩衰老有一定功效。

4、巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質，人體對其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之為“助產大力士”，產婦在臨產前如果適當吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大，順利分娩，對母嬰都是十分有益的。

以上就是跟大家分享的關于巧克力吃了會不會長痘以及長痘了能不能吃巧克力的問題！希望以上的分享能夠幫助到大家！