能量飲料有什么用【能量飲料有哪些】

能量飲料有什么用,能量飲料有哪些？功能飲料是指：通過(guò)調(diào)整飲料中天然營(yíng)養(yǎng)素的成分和含量比例，以適應(yīng)某些特殊人群營(yíng)養(yǎng)需要的飲品，適宜于特定人群飲用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以**疾病為目的，包括營(yíng)養(yǎng)素飲料、運(yùn)動(dòng)飲料和其它特殊用途飲料三類(lèi)。

能量飲料飲料的功能
1、快速緩解疲勞
2、提供多種營(yíng)養(yǎng)
3、低糖補(bǔ)充能量。運(yùn)動(dòng)飲料中主要含有電解質(zhì)，維生素，氨基酸等成分，能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，抗疲勞，平衡新陳代謝。不能過(guò)量飲用，會(huì)睡不著覺(jué)的。
能量飲料確實(shí)能提供能量，且提供的能量充足，一瓶能量飲料所含的能量大多為500KJ以上，也正由于其含有的能量較多，如若人體能量消耗較少，長(zhǎng)期飲用很容**胖及損害牙齒。

能量飲料有什么用

能量飲料中含有大量咖啡因，咖啡因確實(shí)能夠幫助人集中注意力、提高反應(yīng)速度和舒緩情緒，但不建議長(zhǎng)期飲用。此外，咖啡因具有利尿的效果，會(huì)促進(jìn)腎臟將過(guò)多的液體排入尿液，這會(huì)使身體失去一些液體。因此，在劇烈運(yùn)動(dòng)后飲用能量飲料后，出汗加上利尿劑很有可能造成脫水。
偶爾飲用能量飲料對(duì)人體沒(méi)有影響，但是長(zhǎng)期飲用對(duì)身體會(huì)造成極大的負(fù)擔(dān)，兒童長(zhǎng)期飲用能量飲料會(huì)影響身體正常發(fā)育！

能量飲料有哪些

1、補(bǔ)充性的飲料主要有脈動(dòng)、佳得樂(lè)、冰泉、尖叫、健力寶、葡萄適、維本、寶礦力、力水等。
2、功能型的主要是紅牛、力保健、怡冠等。

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