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    海帶的防輻奇效

    ??2021-06-03 閱讀:342

        對于電腦一族的人來講,電腦輻射是一件非常讓人感到困擾的事,研究證明,飲茶、多吃青菜、黑木耳有抗輻射的作用,能減少計算機的輻射危害,其實海帶也是抗擊輻射值得推薦的食物。 
        海帶的提取物海帶多糖可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害,并抑制免疫細胞的凋亡而具有抗輻射作用。海帶所含的膠質(zhì)能促進體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同糞便排出體外,從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)積聚,可以減少放射性疾病的發(fā)生率。 此外,海帶素有“長壽菜”“含碘”的美譽,海帶含有一種特殊氨基酸昆布氨酸,具有減低血壓的功效。 
        吃海帶也要適量,攝入過多的碘也會對身體健康產(chǎn)生影響。患有甲亢的人不宜吃海帶。孕婦和乳母不要多吃海帶。海帶性寒,脾胃虛寒有、腹瀉者應(yīng)慎用。海帶洗凈以后用水浸泡6小時然后烹調(diào)。因為在海水中海帶可能受到砷的污染,浸泡是為了減少砷的攝入。

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