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    面條的熱量(面條的熱量高還是米飯的熱量高)

    ??2021-06-03 閱讀:380

    面條的熱量高還是米飯的熱量高,誰更容**胖

    大諾....:

    其實(shí)米飯和面條,他們兩者之間的淀粉含量都是比較相信的,就算原先的食材不同,但是*終烹飪完成后,它們的熱量也是差不多的。像100克的米飯,熱量大概是在116千卡左右,而100克的一個面條的熱量大概是在110千卡卡左右。

    夠玫gg:

    在我們家經(jīng)常會吃到面食,一般是中午會吃米飯,而晚上則選擇吃面食。其實(shí)兩者在烹飪的過程中,都會加入水還能夠完成,所以我們*終吃到的食物中,不僅僅是原先的食材,還包含了一些碳水化合物。兩者都容易產(chǎn)生飽腹感,所以說它們的熱量都是差不多的。

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