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    火龍果的熱量

    ??2021-06-03 閱讀:1006

    火龍果的熱量大概是多少?減肥期間用想用火龍果做代餐

    AYDG:

    火龍果的熱量一般在50多大卡/100g左右,所以說火龍果的熱量還是很低的,同時火龍果中含有大量的膳食纖維,非常有助于腸道蠕動和消化,同時利于排便,并且吃起來口感鮮美,飽腹感也強,同時還可以和其他不同的水果搭配食用效果更好哦。

    心語8664q:

    火龍果的熱量一般為55大卡/100g,可以說是熱量非常低了,火龍果是一種低熱量食物,本身屬于一種味道非常鮮美的水果,適量吃一些火龍果可以有效的促進食欲,而且火龍果中的水分含量達到80%以上,可以起到潤腸通便的作用,還有的粗纖維還可以促進腸道蠕動。建議可以搭配酸奶燕麥一起食用效果更好哦。

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