愛喝咖啡的人注意啦

愛生活，愛咖啡，愛美味，飯后茶香，一杯淡淡的咖啡，暢聊人生瑣事，生活足以，現在很多人有愛喝咖啡的習慣，那么對于咖啡你了解嗎？愛喝咖啡的人注意啦，喝咖啡可能有助長壽哦！美國哈佛大學公共衛生學院研究了近20萬受過良好教育的中產階級人群后發現，與不喝咖啡的人相比，每天喝三到五杯咖啡的人早死幾率低15%.

不僅如此，他們死于心血管疾病、糖尿病、神經系統疾病和自殺的幾率也低。參與研究的沃爾特·威利特表示，這并非咖啡因的“功勞”,因為喝低因咖啡也能帶來這些益處。他猜測，咖啡豆本身具有多種營養物質和植物化學物，可能是這些物質的綜合作用才帶來這樣的效果。不過，對于那些有吸煙史的人來說，咖啡就沒有什么用了。

因此，若是你喜歡喝咖啡，又不會因為喝咖啡失眠、心悸什么的，就繼續喝下去。若是對咖啡因不耐受，喝點低因咖啡也可以。相關研究報告發表于《循環》雜志。