轉(zhuǎn)氨酶高吃什么食物好（轉(zhuǎn)氨酶高吃什么食物好呢）

1、新鮮的水果蔬菜

新鮮的水果蔬菜富含多種維生素及必需氨基酸等成分，不僅可及時補充機體所需，而且對提高自身免疫力都是很有價值的，在日常生活中如柑橘、蘋果、鮮棗、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、獼猴桃等。在水果的選擇上，應(yīng)根據(jù)病情有所針對性，針對脾胃虛寒的宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗等性溫的水果，則不宜吃偏涼的水果，以免加重病情；同時注意應(yīng)適量食用。

2、菌類食品

菌類食品不僅應(yīng)驗含量高，而且可促進白細胞、單核巨噬細胞數(shù)量增加，增強吞噬功能，促進抗體生成等，日常飲食中有香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，對降酶可起到以一定的輔助作用。

3、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物

可適當食用富含蛋白質(zhì)的食物，如魚類、豆制品、奶類含有豐富的蛋白質(zhì)且易消化吸收，能提高人體抗感染的能力。但是不能吃過多高蛋白食物。適量高蛋白有利于肝臟的修復，但對于轉(zhuǎn)氨酶高的患者肝功受到一定損害，進食過多高蛋白食物，當肝臟無能力將生成的血氨及時轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩貢r，對機體會造成肝毒性甚至會誘發(fā)肝昏迷。

4、五谷雜糧

多吃五谷雜糧以及海帶紫菜等，這些食物中所含的膳食纖維，可以有效的帶走體內(nèi)的食物殘渣，讓腐生細菌分泌的毒性物質(zhì)減少，減輕肝臟負擔。酸奶可多喝，酸奶中有優(yōu)質(zhì)蛋白并且含有乳酸菌，對肝病患者特別適合。